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Details zu Fundstelle 1 von 1
Kruppa, Peter: Fitnesstraining für den Kopf.
Medienart:
Autor:
Kruppa, Peter
Titel:
Fitnesstraining für den Kopf
Untertitel:
Gehirnjogging, Gedächtnistraining, neue Lernstrategien, erfolgreicher lernen mit System
Verlag:
München: Südwest
Signatur:
F 26 Kru FSR BIB (
Erwachsenenbildung
)
Auflage:
2. Aufl
Erscheinungsjahr:
1997
ISBN:
9783517019246
Schlagworte:
Gehirnjogging
;
Gedächtnistraining
Reihe:
Kursbuch
Umfangsangabe:
192 S
Illustration:
Ill
Exemplarzahl:
1 Exemplare, 1 verfügbar, 0 verliehen
Barcode:
748
Medien-Status:
verleihbar
Raum:
Bibo
Annotation:
Peter Kruppa zeigt in seinem schwergewichtigen Übungsbuch aus dem Südwest-Verlag, daß Lernen auch Spaß machen kann. Das Buch mit der Übungs-CD-ROM besteht nicht aus althergebrachten Übungen, sondern ist ein interessanter Mix aus Wissenswertem über das Gehirn und spielerischen Tests zum Mitmachen. Allen, die in irgendeiner Form neuen Stoff erlernen müssen, rät er folgendes: Ein fester Plan mit vorgegebenen Arbeitszeiten ist wichtig. Allerdings sollte der dann auch befolgt werden, um einem schlechten Gewissen vorzubeugen. In der Lernphase sollte absolute Ruhe, Konzentration und Disziplin herrschen. Wer sich laufend durch andere Dinge ablenken läßt, wird sein Pensum nie bewältigen. Kruppa schlägt vielmehr eine angenehme Gestaltung des Arbeitsplatzes vor und selbstverordnete Pausen (beispielsweise nach 45 Minuten zehn Minuten Pause). Die Belohnung in Form einer Tasse Kaffee oder eines Stückes Kuchen soll die Motivation steigern.
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